CJG - Centrum Jeugd & Gezin 's-Hertogenbosch

 
 
Wat zoek je?
 

Cursusinformatie

14-09-2009

Zwangerschapsyoga

Tijdens de zwangerschap vinden er allerlei lichamelijke en geestelijke veranderingen plaats. De behoefte aan meer rust, regelmaat en aandacht kan sterker worden. Yoga geeft de ruimte om bij al die veranderingen stil te staan. Specifieke ademhalingsoefeningen helpen daarbij, waarbij de lage adem de sleutel is tot enerzijds een diepe ontspanning en anderzijds de diepe oerkracht van het bekken, die bij de bevalling wordt aangesproken. Met behulp van adem en houding wordt geleerd hoe weeën opgevangen kunnen worden. Door te ervaren hoe gedachten invloed hebben op de werking van het lichaam, kan geleerd worden hoe om te gaan met pijn en onrust.

Voor wie: Zwangere vrouwen tussen de 22e en 27e zwangerschapsweek.

Waar: Perron-3, Hoff van Hollantlaan 1, Rosmalen.

Meer informatie: Vivent: telefoon 0900- 515 25 35 (€ 0,10 p/m) en vraag naar het cursusbureau of stuur een e-mail naar cursusbureau@vivent.nl.
Het cursusbureau is maandag t/m donderdag van 8.30 - 12.30 uur en op vrijdag van 9.00 - 12.00 uur bereikbaar.
Of kijk op de website: www.vivent.nl

Laatste nieuws

  • Thematafel
    15-05-2012     Cursusinformatie

    Zit je kind op kindcentrum de Ontdekking? Heb je vragen over lezen? Of vragen over sociale vaardigheden? Kom dan tijdens de koffie-ochtend naar de thematafel!

  • EINDEXAMEN
    15-05-2012     Actueel

    Het CJG wenst alle eindexamenkandidaten héél veel SUCCES. Hier volgen enkele tips voor omgaan met spanning en stress.

  • KADOOTJE VOOR MOEDERDAG:
    13-05-2012     Actueel

    “Opvoed tips uit eigen keuken”

Meer nieuws  >