Vrouwen bouwen conditie op en leren hun lichaam na de bevalling op een verantwoorde manier in te spannen. Speciale oefeningen voor met name bekken, buik en rug. Ook krijgen de deelneemsters houdingsadviezen voor het juiste gebruik van de rug, bijvoorbeeld tijdens het dragen en verzorgen van de baby.
Voor wie: Moeders van baby's van 6 weken tot ongeveer 1 jaar.
Waar: Onder andere in 's-Hertogenbosch en Rosmalen.
Meer informatie: Vivent: telefoon 0900- 515 25 35 (€ 0,10 p/m) en vraag naar het cursusbureau of stuur een e-mail naar cursusbureau@vivent.nl.
Het cursusbureau is maandag t/m donderdag van 8.30 - 12.30 uur en op vrijdag van 9.00 - 12.00 uur bereikbaar.
Of kijk op de website: www.vivent.nl
Zit je kind op kindcentrum de Ontdekking? Heb je vragen over lezen? Of vragen over sociale vaardigheden? Kom dan tijdens de koffie-ochtend naar de thematafel!
Het CJG wenst alle eindexamenkandidaten héél veel SUCCES. Hier volgen enkele tips voor omgaan met spanning en stress.
“Opvoed tips uit eigen keuken”