CJG - Centrum Jeugd & Gezin 's-Hertogenbosch

Puberteit

De puberteit is een periode van verandering, zowel voor de puber zelf als voor zijn/haar ouders. Het is de fase van anders leren omgaan met je tiener, en van het leren loslaten van je tiener. De puberteit kan bij ouders onzekerheid oproepen.

Pubers kunnen heel verfrissend en ontwapenend zijn. Ze laten je als ouder nadenken over je opvattingen, over de manier waarop je opvoeder wil zijn en over je levensstijl. Van pubers valt veel te genieten, maar de puberteit kan ook spanningen en conflicten met zich meebrengen, want pubers kunnen onredelijk, humeurig en dwars zijn. Daardoor kan het opvoeden in deze periode lastig zijn. Het ene moment willen pubers nog graag door hun ouders worden beschermd; het volgende moment schamen ze zich voor die behoefte en moeten hun ouders als het ware ‘klein' worden gemaakt. Toch stellen pubers de mening van een volwassene wel op prijs, maar niet altijd vinden zij een ouder daarvoor de aangewezen persoon. Vaak wenden ze zich liever tot iemand buiten het gezin, de ouder van een vriend of vriendin of een leraar van school. Naarmate tienereren groter worden, krijgen zij steeds meer verantwoordelijkheid voor hun doen en laten. Vaak willen ze meer verantwoordelijkheid dan ze in de ogen van hun ouders kunnen dragen.

Hoe kun je met je tiener omgaan
- Neem de wensen, gevoelens en ideeën van je tiener serieus.

- Geef af en toe eens een schouderklopje. Probeer te letten op dat wat goed gaat en zeg daar iets positiefs over.

- Laat blijken dat je van je tiener houdt. Hij/zij zal het niet gauw toegeven, maar ook je tiener heeft behoefte aan liefde, aandacht en belangstelling.

- Toon belangstelling voor het reilen en zeilen van je puber zonder meteen klaar te staan met je eigen mening.

- Niet verbieden, maar praten met je tiener over onderwerpen als uitgaan, roken en drinken.

- Begeleid je tiener bij moeilijke zaken zoals het kiezen van een vakkenpakket of een opleiding. Steun je tiener bijvoorbeeld bij problemen met vrienden/vriendinnen, ruzie, verbroken verkering etc.

- Hou vast aan de normen en waarden die je belangrijk vindt en probeer duidelijk te maken waarom je die belangrijk vindt. 

- Maak alleen duidelijke regels over wat je als ouder ook echt belangrijk vindt.

- Bouw het leidinggeven af, zodat een puber steeds meer zelf verantwoordelijk wordt. Onderhandelen over regels en grenzen staat daarbij centraal.

- Veel van wat je tiener doet, is experimenteren. De meeste experimenten houden na een tijdje weer op.

Bron
Bovenstaande informatie komt uit de reeks opvoedingsinformatie Triple P. Triple P staat voor Positief Pedagogisch Programma en is een ondersteuningsprogramma voor ouders.

Klik op onderstaande vragen van de week voor meer tips
"Mijn puber kan erg brutaal zijn, hebben jullie tips hoe daarop te reageren?" Een aantal tips >

“Hoe kan ik voorkomen dat mijn kind op feestjes te veel alcohol drinkt?” Een aantal tips >

“Gebruikt mijn kind genotmiddelen?” Een aantal tips >

"Hoe merk ik of mijn kind in de puberteit zit?" Een aantal tips >

“Onze dochter van 13 is erg beïnvloedbaar. Alles wat haar vriendinnen doen, doet zij ook. Dit zien we terug in haar kleding en make-up. Hoe gaan we met dit gedrag om?" Een aantal tips >