CJG - Centrum Jeugd & Gezin 's-Hertogenbosch

Echtscheiding en het gesprek met kinderen

Kinderen van gescheiden ouders beschouwen het moment waarop hun ouders vertellen dat ze uit elkaar gaan, als het moment waarop hun leven voorgoed verandert. Zelfs als je ervan overtuigd bent dat het op dit moment de beste beslissing is voor jouw gezin, kan het pijnlijk zijn om je voor te stellen hoe je kind zal reageren.

Het is hartverscheurend om de schok, de boosheid en het verdriet op het gezicht van je kind te lezen. Dit zijn normale en gezonde reacties. Je kunt je kind niet tegen deze gevoelens beschermen, maar je kunt hem/haar wel behoeden voor onnodig verdriet en extra zorgen en angsten. Vertel gezamenlijk dat je uit elkaar gaat. Plan van tevoren wie welke dingen gaat zeggen. Jullie kunnen het beste allebei evenveel zeggen, zodat je kind voelt dat dit een gezamenlijke beslissing was en dat de ene ouder niet meer verantwoordelijk is voor de scheiding dan de ander.
Kies een moment waarvan je weet dat er voldoende aandacht en rust is, voor jullie als ouders en voor de kinderen.

Hoe kun je het gesprek voeren
- Vertel dat papa en mama uit elkaar gaan en dat er dingen gaan veranderen.

- Maak duidelijk dat de ouders en niet de kinderen verantwoordelijk zijn voor de scheiding.

- Vertel dat jullie als ouders allebei nog net zoveel houden van de kinderen als daarvoor.

- Vertel wie er in de huidige wonen blijft/blijven wonen en hoe de week verdeeld wordt als het om de zorg voor de kinderen gaat.

- Probeer zo nauwkeurig mogelijk aan te geven wanneer de kinderen bij welke ouder zullen zijn gedurende de week als dat al besloten is.

- Kinderen zullen hun zorgen en angsten uitspreken. Maak duidelijk dat je je kind gehoord hebt door hem/haar te herhalen. Verzeker hem/haar dat de gevoelens normaal zijn.

- Vertel je kind dat je altijd bereid bent naar hem/haar te luisteren en zijn/haar vragen te beantwoorden. Laat daarbij zien dat je zelf vol vertrouwen bent.

- Belangrijk is om je kind geen dingen te beloven die je niet waar kunt maken.

- Na zo’n belangrijk mededeling zullen kinderen niet lang hun aandacht meer bij het gesprek kunnen houden.

Klik op onderstaande vragen van de week voor meer tips
“Kunnen we de scheiding voor onze kinderen gemakkelijker maken?” Een aantal tips >

“Hoe ga ik als stiefouder om met de dochter van mijn partner?” Een aantal tips >

Oma: “Mijn zoon en schoondochter gaan scheiden. Hoe kan ik onze kleinkinderen helpen?” Een aantal tips >

“Mijn man en ik gaan scheiden. Hoe vertellen we dat aan de kinderen?” Een aantal tips >

“Is een echtscheiding slecht voor kinderen?” Een aantal tips >

“Hoe zorg ik voor een goede omgangsregeling?” Een aantal tips >