CJG - Centrum Jeugd & Gezin 's-Hertogenbosch

Bedplassen

Veel kinderen en jongeren plassen nog steeds in bed. Ongeveer 15% van de zesjarigen plast regelmatig in bed. 1 á 2% van tieners plast nog in bed.

De meeste kinderen worden tussen hun tweede en derde verjaardag overdag zindelijk. Jongens doen er over het algemeen iets langer over om zindelijk te worden dan meisjes. Een kind kan pas zindelijk worden als hij/zij zijn/haar sluitspier, waarmee de blaas en darmen worden afgesloten, kan beheersen. Dat is een proces dat niet af te dwingen of te versnellen is. Je kunt dit proces wel ondersteunen en zo prettig mogelijk maken.

Hoe kun je je dochter ’s nachts droog houden
- Je kunt je dochter om bijvoorbeeld 23.00uur uit bed halen en laten plassen. Het is belangrijk dat je dochter echt wakker is. Laat haar een van tevoren afgesproken wachtwoord noemen. Als het uit bed halen om te plassen werkt, dan kan het tijdstip van laten plassen geleidelijk aan vervroegd worden.

- Er kan een beloningskaart met stickers bijgehouden worden voor de droge nachten. Over de natte nachten wordt niet gepraat.

- Doe je dochter geen luier aan ’s nachts. Zij voelt daardoor nauwelijks dat zij aan het plassen is.

- Een blaastraining kan helpen bij kinderen die overdag vaak plassen (meer dan acht keer). Laat je dochter in korte tijd twee grote bekers leeg drinken. Wanneer je dochter merkt dat zij moet plassen, gaat zij op het toilet zitten en probeert het plassen uit te stellen door rustig tot tien te tellen. Noteer de tijd tussen het drinken en plassen. De dag erna moet je dochter proberen haar plas langer op te houden.

- Wanneer je dochter op zevenjarige leeftijd nog niet droog is, kan er gebruik gemaakt worden van een plaswekker. Het is een hulpmiddel om je dochter te leren zelf wakker te worden. Er zijn veel verschillende soorten plaswekkers.